Entrenador Personal Para Perder Peso, Fortalecer Los Músculos

Juego a pádel y bailo sevillanas, pero por lo demás llevo mucho tiempo sin hacer ejercicio y mi forma física es pésima por lo que tengo un poco de miedo, pero quiero mejorar mi fuerza y resistencia y ver si así también mejoran mis rodillas. Necesito motivación. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor rodillas., dolor en las articulaciones, asma ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el lugar que recomiende el entrenador ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Tengo varios horarios así que necesitaría flexibilidad. ¿Qué frecuencia deseas?   Una vez por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No, solo deseo entrenamiento físico Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio