Entrenador Personal Para Tonificar, Fortalecer Los Músculos

Soy un chico de 27 años, el cual ha practicado deporte casi siempre. Y me encuentro en un momento donde he pedido la motivacion. Me gustaria hacer un cambio radical en mi fisico y mentalidad. Soy una persona que no soy muy flexible. Y me gustaría cambiar eso. Me gusta los entrenos con intensidad, y nunca he probado algo asi. Los gimnasios siempre me han aburrido bastante y el trabajo que he hecho ha sido por libre en casa. Con videos y rutinas variadas. Mido 1,73 y estoy en 77/78kg.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde, entre semana por la noche¿Qué frecuencia deseas? 3 veces por semana¿Necesitas además nutrición deportiva? Sí, también me gustaría un plan de alimentación deportivaTipo de servicio buscado según rango de precios €€€ (completo)¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos díasPreferencia para el servicio: La mejor calidad