Plan De Entrenamiento Personal Para Preparar Medio Maratón Para Persona De 41-60 Años

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características: ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   3 - 4 veces a la semana ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Marcas personales ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Preparar medio maratón ¿Tienes alguna preocupación o lesión médica?   Ninguna preocupación ni lesión destacable ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por la tarde, los fines de semana ¿Qué frecuencia deseas?   4/5 semana ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días Preferencia para el servicio: La mejor calidad