Plan De Entrenamiento Personal Para Preparar Medio Maratón Para Persona De 41-60 Años

Necesito un servicio de Entrenador Personal Running con las siguientes características:¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Marcas personales¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar medio maratón¿Tienes alguna preocupación o lesión médica? Ninguna preocupación ni lesión destacable¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál es la edad del cliente? 41-60 años¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana por la tarde, los fines de semana¿Qué frecuencia deseas? 4/5 semana¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos díasPreferencia para el servicio: La mejor calidad