Plan De Entrenamiento Personal Para Tonificar Crecer Músculos Cola, Piernas

Quiero tonificar y creces cola, piernas, abdomen. Pantorrillas y bajar grasa de los lugares donde la hay. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Tonificar crecer músculos cola, piernas etc. ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es evento, es decisión propia. ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Ninguna preocupación ni lesión destacable ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Masculino ¿Cuál es la edad del cliente?   26-40 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana, según mi horario. ¿Qué frecuencia deseas?   Todos los días de la semana. ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional Tipo de servicio buscado según rango de precios   €€ (estándar) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Dentro de 1 mes o más Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio