Entrenador Personal Para Fortalecer Los Músculos, Aumentar La Flexibilidad, Aumentar

Llevo 1 año mas o menos subiendome a la bici. Recientemente, he tenido un enganchon de lumbares con ciatica. Puedo comentar mas sobre el tema en privado. ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   1 - 2 veces por semana ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   No es para un evento concreto ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Problemas de espalda ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   Femenino ¿Cuál es la edad del cliente?   41-60 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   En el gimnasio o local del entrenador ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas, entre semana a media tarde ¿Qué frecuencia deseas?   2 veces por semana ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional Tipo de servicio buscado según rango de precios   € (básico) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   Soy flexible Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio