Entrenador Personal Para Perder Peso, Tonificar, Fortalecer Los Músculos

Tengo 79 años y desde la pandemia no hago ejercicio y me duelen las piernas cuando ando y he perdido fuerza en ellas ¿Para cuántas personas es el entrenamiento?   1 persona ¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento?   Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos ¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora?   Rara vez ¿El entrenamiento es para algún evento específico?   Para mejorar movilidad ¿Tienes alguna preocupación o lesión?   Dolor gemelos, dolor en las articulaciones ¿Tienes preferencia sobre el género del profesional?   No tengo preferencia ¿Cuál es la edad del cliente?   Más de 60 años ¿Dónde quieres realizar los entrenamientos?   No tengo gimnasio, a domicilio (en el gimnasio de mi casa) ¿Cuándo te viene bien entrenar?   Entre semana por las mañanas ¿Qué frecuencia deseas?   No lo sé ¿Necesitas además nutrición deportiva?   No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesional Tipo de servicio buscado según rango de precios   € (básico) ¿Cuándo necesitas empezar el servicio?   En los próximos días Preferencia para el servicio: Relación calidad/precio