Entrenador Personal Para Perder Peso, Tonificar, Fortalecer Los Músculos

Acabo de cumplir 40 y tengo un trabajo sedentario, aunque estoy en mí límite de peso recomendado me gustaría perder algo de peso, pero sobre todo necesito hacer una actividad que me fortalezca y me haga sentir que estoy activa y en forma. Mi genética es buena, pero no durará siempre.¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concreto¿Tienes alguna preocupación o lesión? Ninguna preocupación ni lesión destacable¿Tienes preferencia sobre el género del profesional? No tengo preferencia¿Cuál es la edad del cliente? 26-40 años¿Dónde quieres realizar los entrenamientos? En el lugar que recomiende el entrenador¿Cuándo te viene bien entrenar? Entre semana a media tarde, entre semana por la tarde¿Qué frecuencia deseas? 2 veces por semana¿Necesitas además nutrición deportiva? No lo tengo claro, necesitaría recomendación profesionalTipo de servicio buscado según rango de precios €€ (estándar)¿Cuándo necesitas empezar el servicio? En los próximos díasPreferencia para el servicio: Relación calidad/precio